夏天开空调如何防止感冒

开空调时，应注意以下几点，以防止感冒：

1. 温度适宜：空调温度不宜过低，一般应控制在26℃左右，避免过度降温导致身体受凉。

2. 湿度适宜：空调房间内的湿度不宜过低，一般应控制在40%~60%之间，避免空气过于干燥，导致鼻腔干燥、口干舌燥等不适症状。

3. 定时开关：空调应定时开关，避免长时间连续使用，以免身体适应了空调环境后，突然进入室外环境时，身体无法适应，导致感冒。

4. 通风换气：空调房间应定期通风换气，保持空气新鲜，避免空气污染。

5. 注意个人卫生：保持个人卫生，勤洗手，避免接触病毒和细菌，减少感冒的发生。